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早期教育 | 孩子記憶力弱就天生笨嗎?科學方法提高記憶容量! 早期教育 | 孩子記憶力弱就天生笨嗎?科學方法提高記憶容量! 早期教育 | 孩子記憶力弱就天生笨嗎?科學方法提高記憶容量! 早期教育 | 孩子記憶力弱就天生笨嗎?科學方法提高記憶容量! 早期教育 | 孩子記憶力弱就天生笨嗎?科學方法提高記憶容量! 早期教育 | 孩子記憶力弱就天生笨嗎?科學方法提高記憶容量!
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    早期教育 | 孩子記憶力弱就天生笨嗎?科學方法提高記憶容量!
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孩子的記憶力不是很好。在學校剛學的內容,學完就忘,背誦課文時,讀了幾十遍,才結結巴巴記住一點內容……

記憶力真的是天生的嗎?



初中生的記憶力

初中生的記憶容量達到 11.04 ± 0.4,超過成人的短時記憶容量。
初中生能自覺地運用意義記憶,同時有效地運用機械記憶; 形象記憶量在初中階段達到最高水準,抽象記憶量達到高百分比,能有效運用各種記憶策略。
真相是大部分孩子的記憶力都處於同一水平線,記憶方法最終決定了孩子是否看起來“聰明”“天才”“記性好”。


 

5個小技巧幫助記憶

理解記憶
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,不容易記得住。對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。


 

溫故記憶

一天記50次,不如10天每天記5次。“溫故而知新”說的就是這個道理,多次重複性記憶,有利於強化記憶能力。實踐證明,反復感知事物,會在孩子的大腦皮層留下深刻的印象。


 

感官記憶

利用語言功能和視聽覺功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。再根據情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,都可以增強記憶力。 

 

最佳時間

 一般,大腦一天有四個記憶高峰期:

第一個是早晨起床後:大腦在睡眠過程中並沒有停止工作,而是在對頭一天輸入的資訊進行編碼整理。早晨醒後沒有新的資訊干擾,這時記東西會印象清晰。


 

最佳時間

第二個高峰期是在上午8點到10點:這時精力上升到旺盛期,處理識記效率高,記憶量增大。

第三個高峰期是在下午6到8點:這是一天中記憶最佳期。

第四個是臨睡前1小時左右:這時識記材料後就入睡,不再有新資訊輸入,所以沒有相互抑制的影響。


 

身心愉悅

當孩子身體健康、精神飽滿時,孩子的記憶力相當強;當孩子疲倦時,來自身心的抗拒會導致記憶力明顯下降。
 

 

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